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如果您的手机号已经改变，无法登录抖音账号，您可以尝试以下几种方法来解决这个问题。
1、通过抖音账号的其他注册方式登录：除了手机号注册，您还可以使用微信、QQ、微博等方式注册登录，您可以尝试使用这些方式登录您的抖音账号。
2、找回账号：如果您忘记了您的抖音账号，您可以通过找回账号的方式来登录，在登录页面，选择“忘记密码”或“找回账号”，然后按照提示操作即可。
3、联系抖音客服：如果您无法通过上述方式登录您的账号，您可以联系抖音客服来寻求帮助，您可以在抖音的官方网站或社交媒体上找到客服联系方式。
4、使用手机号绑定：如果您以前的手机号仍然可以使用，您可以尝试使用它来进行绑定操作，在抖音账号的设置中，您可以找到绑定手机号的选项，将新手机号绑定到您的账号上。
无论您选择哪种方式，为了保障您的账号安全，建议您尽快更改您的密码和绑定信息，为了避免类似情况再次发生，建议您及时更新您的个人信息，包括手机号和其他联系方式。